お知らせ

2020年06月

7月のマタニティヨガのお知らせ

マタニティヨガは妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と身体の安定を目指します。

呼吸に合わせて大きなお腹でも気持ちよくできるポーズばかりなので、ヨガ初心者でもお腹の赤ちゃんと楽しんでいただけます。ヨガで学んだ呼吸法とリラックス法はお産の時に役に立ちます。

 

開催場所:おおにし産婦人科1階ロビー

  日時:7月30日(木)13:00~14:00

  定員:5名(要予約)

参加条件:妊娠13週から分娩直前まで参加できます

持ち物 :タオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください(裸足か5本指ソックスでお願いします)

 講師 :理学療法士 大西英一郎 (全米ヨガアライアンスRYT200取得)

 

マタニティヨガの注意点

●体調が悪くなったときや、お腹が張ってきたと思ったときは中断する

●食前食後の2時間は避ける

●体を締め付けない楽な服装で行う

●貧血気味のときは避ける

 

参加希望者は受付にて予約をして下さい。当日は簡単なメディカルチェックを(胎児心音・血圧等)受けていただきますので開始10分前までにはお越しください。

分からないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

 

≫ 続きを読む

2020/06/30   管理者

7月から土曜日午後休診のお知らせ

7月から土曜日の午後は休診することとなりました。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

 

 

 

2020/06/08   管理者

母親学級の時間変更のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止対策のためしばらくの間母親学級の開催時間を13:30~14:30の1時間に短縮することとなりましたのでよろしくお願いいたします。

次回⇒第2回 分娩に向けて(妊娠30週以降)6月16日(火)13:30~14:30

≫ 続きを読む

2020/06/01   管理者